ひびごはん。岩盤浴　You美癒（横浜市）

2005/10/13(木)

店名：岩盤浴　You美癒（ユービユ）
住所：日吉店　横浜市港北区箕輪町2-2-2 B1F
電話：045-560-5325
受付時間：10:00～21:30
定休日：年中無休
最寄り駅：東急東横線日吉駅
料金：2500円(70分)

ラニで美味しいインド料理を楽しんだ後、帰りは再びバスに乗り『You美癒』へ。
今話題の岩盤浴のお店です。
帰りに使うバス路線の一つが、このお店の近くに停まる事に気が付いた私は、
「HotPepperのクーポン券もある事だし、ついでにこっちも行っちゃえ～！」
……と、『You美癒』に予約を入れて出かけたのでした。

お店に入り、会員登録用に名前や簡単な住所を記入して岩盤浴の説明を受けた後、タオルやウェア等を受け取ります。
ウェアは、わりとしっかりした生地の上下。
タオルは、寝る時に身体の下に敷く大判バスタオル、入浴後に汗を拭いたり、入浴中に身体にかけたりして使用する普通サイズバスタオル、更にハンドタオルが枕カバーに使うものと休憩時に汗を拭くもの計２枚と、山と積まれていてちょっとゴーセイです（笑）。←小市民

着替えを済ませ、大判タオル＆ハンドタオルを抱えていざ浴室へ。
室温４０度・湿度６０％という事なので、サウナよりは蒸しませんが、やはり扉を開けた瞬間はむわっとします。
中では先客の皆さんが黙々と寝ているので、静かに自分の場所に移動し、バスタオルを敷いてまずは５分うつぶせに。
バスタオル越しに、じんわり暖かさが伝わってきました。

枕元の時計を見ながら、５分後に仰向けに体勢を変え、更に１０分。
合計１５分過ごしたら休憩室に出て５分休みというのが基本的なサイクルで、これを３回行います。

最初の１５分では汗をかくところまではいかなかったので、
（２回目からは身体にバスタオル掛けるか～）
……と思いながら起きあがろうとしたら、身体が痛い（涙）。
床でうっかりうたた寝しちゃった時の感覚です。そりゃ、バスタオルを敷いているとはいえ、硬い岩盤の上に転がっているわけですし。
ギシギシギシ……と転がるようにして起きあがった私ですが、他の皆さんは割と普通に起きあがっている感じです。
……もしかして私だけ？　身体が硬いせい？？（汗）。

ギシギシした動きで休憩室へ戻り、水分補給。
身体が元に戻る頃には休憩時間の５分が過ぎ、バスタオルを抱えて再び中へ。
２回目が終わる頃、全身がじんわりしてきました。
（ああよかった～ちゃんと汗かき始めた～）
と安堵しつつ、休憩室で滲み始めた顔の汗をふき取り、更にたっぷり水分補給。
そして最後の３回目で、仰向けになって暫くしてから汗がどっと吹き出してきました。

私は汗のかき始めが遅かったので、キタキターっと思った頃に終了時間となってしまいました。うーん、残念。
休憩室で汗の収まるのを暫し待ち、着替えました。

岩盤浴でかいた汗は汗臭くなくベタつかないので、拭き取るだけでＯＫ（この汗は肌をしっとりとさせ張りを良くする効果があるそうです）との事だったのですが、確かに臭いを嗅いでも全くにおいません。
以前ゲルマニウム温浴に行った時は、汗の臭いがしてしまって、終わった後シャワーを浴びたかったのですが、これなら全然問題なしです。
入浴後は、顔も身体も肌がスベスベ♪

身支度を整えた後、体重・体脂肪率・筋肉率・内蔵脂肪レベル・ＢＭＩ・基礎代謝・体年齢・肌水分量・肌油分量・肌弾力を測って頂きました。
このデータは全店共通で管理していて、どこのお店に行っても継続して測定する事ができるそうです。

一人でもお友達同士でも気軽に行けるお店なので、また事前予約でふら～っと行ってみようと思います。